امروز: جمعه 22 آبان 1405 سن سایت: 2228 روز (318 هفته / 74 ماه / 6 سال)

آموزش تعمیر و نگهداری یخچال

آموزش تعمیر یخچال ساید بای ساید

در این مطلب در مورد آموزش تعمیر و نگهداری یخچال نکات لازم را برای شما عزیزان شرح می دهیم، شما می توانید با روغن مثل روغن زیتون و یا وازلین لاستیک نو را چرب کرده، این کار را می توانید با یک پارچه انجام دهید، برای تعویض آن نوار نو را روی در یخچال قرار داده و به آرامی نوار را در شیار مخصوص خود روی درب قرار دهید و در انتها با پیچ نوار در را محکم بر روی درب یخچال نصب کنید.

آموزش در مورد یخساز یخچال ساید بای ساید

یکی از مشکلاتی که شایع می باشد، در زمانی است که از یخساز یخ خارج نمی شود، اگر در داخل قسمت یخساز یخچال یخ وجود داشته باشد نشان دهنده ی این است یخساز یخچال آب را برای درست کردن یخ دریافت می کند، و مشکلی در قسمت منبع آبی وجود ندارد، ممکن است مشکلاتی نظیر مشکل الکتریکی یا مکانیکی وجود داشته باشد.

برای برطرف شدن این مشکل ابتدا بازوی کنترل را به سمت پایین و یا در جای مناسبش قرار می دهیم اگر با کنترل و انجام این کار مشکل حل نشد قالب قسمت یخساز از یخ پر شد، حتماً مشکل در قسمت دیگری است مانند موتور، گیربکس و یا اتصالات یخچال هست، ابتدا اتصالات یخچال را کنترل کرده که هر کدام در جای خودش قرار دارد یا خیر، بعد یخچال را به پریز برق وصل کرده و بازوی کنترل را خاموش نگه دارید و در قسمت پایین بگذارید و حدوداً 3 ثانیه منتظر شوید تا سلنوئید کارش را شروع کند و قالب با آب پر شود، اجازه دهید یخ را آماده کند بعد چک کنید که یخ را بیرون می دهد یا نه؟! اگر نه به احتمال زیاد دیگر مشکل در قسمت گیربکس و یا موتور می باشد و باید آن را تعویض نمایید و کار را به تکنسین های تعمیر یخچال بسپارید.

آموزش نشت یابی در یخچال

در همه ی یخچال ها و فریزر و یخچال های ساید بای ساید لوله هایی به طول 3متر لوله مویی و 9متر لوله دور بدنه آهنی و 12متر کندانسور ایستاده و یا بچه کندانسور در مدل یخچال های نوفر است وجود دارد، کار اصلی این لوله ها گرمای گاز را گرفته و پس از طی کردن گاز در 24 متر وارد شبکه اواپراتور، حالت را تغییر داده و گاز را به حالت یخ  تبدیل می کند.

نکته ی اساسی و مهم در مورد آموزش تعمیر یخچال ساید بای ساید

هر زمانی که تصمیم برای شارژ گاز را می خواهید انجام دهید حتماً از نبود نشتی در لوله های یخچال و اتصالات آن مطمئن بشوید، چون گاز باید از داخل لوله ها عبور کرده ولی در زمانی که نشتی وجود داشته باشد، گاز وارد شده دوباره خارج می شود، و این دلیل باعث شده که شارژ کردن گاز یخچال بی فایده باشد، بنابراین زمان شارژ گاز یخچال مهم ترین کار نشت یابی یخچال و فریزر می باشد.

استفاده از کف و صابون

استفاده کردن از کف صابون یکی از اساسی ترین راه های نشت یابی در آموزی یخچال ساید بای ساید می باشد، اگر شما با قرار دادن کف و صابون بر روی اتصالات یخچال، با مشاهده کردن حباب هایی بر روی اتصالات، یعنی گاز این محل نشتی پیدا کرده است، با انجام این روش برای چک کردن نشت یابی گاز برای شیلنگ های بخاری گازی و یا اجاق گاز هم می توانید تست کنید، با این عملیات شما می توانید بدون نیاز به اتقال به کارگاه تعمیران از نشت گاز متوجه بشوید.

نکاتی در مورد نگهداری از یخچال ساید بای ساید

برای اینکه دستگاه یخچال شما از طول عمر بیشتری برخوردار باشد می توانید از ترانس استفاده کنید، زیرا از نوسانات برقی که احتمال دارد در برق شهری پیش آید و به یخچال ساید بای ساید شما صدمه بزند، کنترل کردن نوسانات موجود در برق می تواند در نگهداری درست و عدم آسیب زدن به دستگاه تاثیر داشته باشد، همچنین با رعایت کردن نکات ایمنی و تمیز کردن یخچال از آلودگی ها مانع از ادامه ی کار مناسب دستگاه نشوید.

  • یخچال خود را در دمای مناسب قرار دهید.
  • همیشه سیم پیچ های خنک کننده را پاک و تمیز نگه دارید.
  • فریزر خود را همیشه پر نگه دارید.
  • هیچ گاه درب یخچال خود را باز نگه ندارید.
  • از قرار دادن غذای داغ در داخل یخچال خود اجتناب کنید.

نگهداری و مراقبت درست از تجهیزات یخچال بر طول عمر و راندمان کاری تاثیر بسزایی دارد، این مراقبت از افت کاری یخچال جلوگیری می کند، در زمان خرید یخچال به برچسب  مصرف انرژی توجه  داشته باشید، همیشه یخچالی را انتخاب کنید که انرژی کمتری را مصرف می کند.

همیشه از محافظ برق برای یخچال خود استفاده کنید، زمانیکه یخچال می خواهد شروع به کار کند بعد از وصل کردن به برق درجه ی ترموستات را در قسمت متوسط قرار بدهید و اجازه دهید که یخچال شما به مدت 3 ساعت خالی و دربسته کار کند تا به برودت و سرمای کافی برسد، اگر یخچال شما از دسته یخچال هایی است که برفک می زند باید سریع آن را برفک زدایی کنید کرد، زمانیکه در این امر کوتاهی کنید بر اثر گذشت زمان از برودت یخچال کم خواهد شد.

در قسمت فضای پشت یخچال برای اینکه هوا گردش داشته باشد باید به اندازه ی 20 سانتیمتر از دیوار فاصله داشته باشد، در ضمن باید لوله های پشت یخچال را هر دو سال یکبار گردگیری شود و دلیلش این است که با انجام اینکار انتقال حرارت بهتر می شود.

زمانی که می خواهید یخچال را تمیز کنید باید آن را از برق در آورید و بعد از جابجایی حداقل دو ساعت دیگر یخچال را به برق وصل کنید، برای اینکه یخچال شما دچار پوسیدگی و زنگ زدگی نشود باید آن را از سطح زمین فاصله بدهید، در زمان حمل یخچال باید به طور ایستاده قرار داشته باشد، وقتی می خواهید یخچال را تمیز کنید از آب استفاده نکرده بلکه با دستمال نم دار و سپس از دستمال خشک استفاده کنید، زمانی که مواد غذایی به دیواره های یخچال بچسبد هرگز با چاقو و وسایل تیز برای جداکردن آن اقدام نکنید.

نمایندگی سامسونگ

یکی از بهترین و قابل اعتماد ترین مراکز خدمات لوازم خانگی مجموعه دکتر آچار است، که با تجربیات فراوان و سرویس لوازم خانگی و آشپزخانه سامسونگ و تعمیرات آن بهترین خدمات رسانی و با کیفیت ترین خدمات تعمیر و در کمترین زمان ممکن و با رعایت اصول استاندارد آماده ارائه خدمت رسانی به شما مشتریان عزیز هستیم.

تعمیرکاران ما در نمایندگی سامسونگ برای تعمیر انواع لوازم خانگی سامسونگ آماده خدمت رسانی می باشد، بعضی از تعمیرکاران امروزی به جای تعمیر لوازم خانگی می گویند که باید قطعه ی آن را تعویض کنید که آنها تعمیرکار نمی باشند تعویض کار هستند.

اما ابتدا باید در نظر گرفت که تعمیر بهتر است یا تعویض؟ هر کدام که بهتر می باشد باید آن را انجام داد، گاهی ممکن است که قطعه ای را تعمیر کنید، دوباره این مشکل پیش آید که نتیجه میگیریم باید تعویض انجام شود ولی گاهی با تعمیرات مشکل برطرف می شود.

نمایندگی ال جی

یکی از بهترین و قابل اعتماد ترین مراکز خدمات لوازم خانگی مجموعه دکتر آچار است، که با تجربیات فراوان و سرویس لوازم خانگی و آشپزخانه ال جی و تعمیرات آن بهترین خدمات رسانی و با کیفیت ترین خدمات تعمیر و در کمترین زمان ممکن و با رعایت اصول استاندارد اماده ارائه خدمت رسانی به شما مشتریان عزیز هستیم.

تعمیرکاران ما در نمایندگی ال جی برای تعمیر انواع لوازم خانگی ال جی آماده خدمت رسانی می باشد، بعضی از تعمیرکاران امروزی به جای تعمیر لوازم خانگی می گویند که باید قطعه ی آن را تعویض کنید که آنها تعمیرکار نمی باشند تعویض کار هستند.

اما ابتدا باید در نظر گرفت که تعمیر بهتر است یا تعویض؟ هر کدام که بهتر می باشد باید آن را انجام داد، گاهی ممکن است که قطعه ای را تعمیر کنید، دوباره این مشکل پیش آید که نتیجه میگیریم باید تعویض انجام شود ولی گاهی با تعمیرات مشکل برطرف می شود.

 

نمایندگی جنرال الکتریک

یکی از بهترین و قابل اعتماد ترین مراکز خدمات لوازم خانگی مجموعه دکتر آچار است، که با تجربیات فراوان و سرویس لوازم خانگی و آشپزخانه جنرال الکتریک و تعمیرات آن بهترین خدمات رسانی و با کیفیت ترین خدمات تعمیر و در کمترین زمان ممکن و با رعایت اصول استاندارد  اماده ارائه خدمت رسانی به شما مشتریان عزیز هستیم.

تعمیرکاران ما در نمایندگی جنرال الکتریک برای تعمیر انواع لوازم خانگی جنرال الکتریک آماده خدمت رسانی می باشد، بعضی از تعمیرکاران امروزی به جای تعمیر لوازم خانگی می گویند که باید قطعه ی آن را تعویض کنید که آنها تعمیرکار نمی باشند تعویض کار هستند.

اما ابتدا باید در نظر گرفت که تعمیر بهتر است یا تعویض؟ هر کدام که بهتر می باشد باید آن را انجام داد، گاهی ممکن است که قطعه ای را تعمیر کنید، دوباره این مشکل پیش آید که نتیجه میگیریم باید تعویض انجام شود ولی گاهی با تعمیرات مشکل برطرف می شود.

 

نمایندگی دوو

تعمیرکاران ما در نمایندگی دوو برای تعمیر انواع لوازم خانگی دوو آماده خدمت رسانی می باشد، بعضی از تعمیرکاران امروزی به جای تعمیر لوازم خانگی می گویند که باید قطعه ی آن را تعویض کنید که آنها تعمیرکار نمی باشند تعویض کار هستند.

اما ابتدا باید در نظر گرفت که تعمیر بهتر است یا تعویض؟ هر کدام که بهتر می باشد باید آن را انجام داد، گاهی ممکن است که قطعه ای را تعمیر کنید، دوباره این مشکل پیش آید که نتیجه میگیریم باید تعویض انجام شود ولی گاهی با تعمیرات مشکل برطرف می شود.

 

متخصصین ما کدام مشکلات یخچال اسنوا را تعمیر می کنند؟

مشکلاتی که می توانند برای یخچال اسنوا شما اتفاق بیوفتند، بسیار متنوعند. از جمله:
• سر و صدای بلند کمپرسور یخچال به هنگام کار
• اتومات نکردن یخچال و یکسره کار کردن آن
• کار نکردن یخساز یخچال
• کار نکردن آبسردکن یخچال
• گرم بودن بخش یخچال در حالیکه بخش فریزر درست کار می کند
• پاره شدن یا کنده شدن لاستیک درب یخچال
• خرابی قفل درب و بسته نشدن آن
• و غیره
همچنین لازم به ذکر است که قطعات مختلفی از یخچال اسنوا نیز امکان خراب شدن و از کار افتادن دارند که متخصصین ما در اولویت اول با تعمیر آنان به فکر کاهش هزینه های شما نیز بوده و در مرحله بعد، در صورت عدم امکان تعمیر با قطعات ارجینال مشابه تعویض می گردند. به طور مثال:

  • یخساز
  • آبسردکن
  • قفل درب
  • لاستیک درب
  • کمپرسور
  • کندانسور
  • فن کندانسور
  • فن کمپرسور
  • هیتر دیفراست
  • و…

 برای اطلاعات بیشتر به سایت تعمیرات کرج مراجعه کنید.


به این مطلب امتیاز دهید:
نتیجه: 0 تعداد رأی: 0

دیدگاه‌ها

راهنمای سایت

درباره سایت

به وبلاگ من خوش آمدید

آخرین مطالب

پربازدیدترین مطالب

آرشیو

مطالب تصادفی

نویسندگان

آخرین دیدگاه‌ها

  • لوکس بلاگ
    لوکس بلاگ

    از اینکه وبلاگ خود را در لوکس بلاگ ایجاد کرده اید کمال تشکر را داریم.مطمئن باشید لوکس بلاگ قوی ترین سیستم ساخت وبلاگ در ایران است.لوکس بلاگ تمامی امکانات ویژه و استاندارد را در حد ایجاد یک وب سایت حرفه ای مثل سیستم نظر سنجی.سیستم نظر دهی گرافیکی زیبا.سیستم امتیاز دهی 5 ستاره ای به مطالب.سیستم عضو گیری و ... را داراست.در اینجا سعی داریم معرفی و راهنمایی کمی در خصوص امکانات لوکس بلاگ داشته باشیم.فرض میکنیم شما تا به حال هیچ وبلاگی نداشته اید.ما شما را یاری میکنیم تا در چند قدم بتوانید یک وبلاگ استاندارد ایجاد کنید.اولین قدم:

    انتخاب یک قالب برای وبلاگ است.قالب وبلاگ به معنای ظاهر و محیط وبلاگ شماست که بینندگان ان را میبینند.برای انتخاب قالب در لوکس بلاگ 3 روش موجود است.روش اول میتوانید از منوی سمت راست گزینه -انتخاب قالب- را بزنید از بین 90 قالب موجود یکی را انتخاب نمایید.روش دوم میتوانید از قالبهای اماده دیگر وب سایت ها استفاده نمایید.کافی است در گوگل به فارسی بنویسید قالب وبلاگ و اینتر کنید.لیستی از سایت هایی که قالب وبلاگ ارائه میکنند را مشاهده خواهید کرد.با زدن یکی از ان گزینه ها و انتخاب قالب از ان سایت ها میتوانید -کد قالب بلاگف- را دریافت نمایید.(لوکس بلاگ سازگاری کامل با قالب های بلاگفا دارد)پس نیازی نیست به دنبال قالب لوکس بلاگ باشید.هرکجا هر قالبی مربوط به بلاگفا نیز مشاهده کردید میتوانید در لوکس بلاگ هم استفاده نمایید.بعد از دریافت کد از سایت های ارائه قالب از منوی سمت راست گزینه -ویرایش قالب- را بزنید.صفحه ای باز خواهد شد پر از کدهای مختلف.کدهایی که مشاهده میکنید را به طور کامل پاک کنید و کد قالب جدید که از سایت های ارائه قالب گرفته اید را قرار دهید و ثبت تغییرات را بزنید.اینگونه میتوانید از هزاران قالب مختلف برای وبلاگ خود استفاده نمایید.چناچنه در صورت اشتباه وبلاگ شما به هم ریخت نگران نباشید.در لوکس بلاگ هیچ چیز خراب نمیشود.به راحتی میتوانید از منوی سمت راست -انتخاب قالب- را بزنید و یک قالب انتخاب نمایید.تنظیمات به قبل خواهد برگشت. قدم بعد از انتخاب قالب
    ارسال مطلب است.از منوی سمت راست گزینه ارسال مطلب را بزنید.در این صفحه شما محیطی مشاهده خواهید کرد که میتوانید در ان مطلب بنویسید.نام این محیط -ویرایشگر- است.این محیط قابلیت های بسیار فراوانی دارد که خود شما باید در طول زمان ان را فراگیرید.مثل تغییر رنگ نوشته ها.تغییر اندازه و نوع نوشته ها.قرار دادن عکس و ...اما در اینجا فقط به نحوه
    قرار دادن عکس میپردازیم.برای قرار دادن عکس دو حالت پیش رو داریم.1-شما عکسی در وبلاگ و یا سایت دیگری میبینید و دوست دارید ان عکس در وبلاگ شما نیز نمایش داده شود.در اینصورت روی عکس مورد نظر راست کلیک کرده و -کپی- را زده.سپس به ویرایشگر خود امده و در ویرایشگر راست کلیک کنید و -پیست و یا چسباندن- را زده.اینگونه ان عکس به وبلاگ شما منتقل خواهد شد.2-ممکن است شما عکسی در کامپیوتر خود داشته باشید و دوست دارید ان را در وبلاگ خود به نمایش بگزارید.در اینصورت مراحل کمی طولانی تر است.در ویرایشگر علامت را پیدا و کلیک کنید.صفحه ای باز خواهد شد.در این صفحه به دنبال کلیدی با عنوان -آپلود عکس و انتخاب عکس از سرور- بگردید و کلیک کنید.صفحه دیگری باز خواهد شد که در پایین صفحه قسمتی وجود دارد برای انتخاب فایل از کامپیوتر.فایل خود را انتخاب و دکمه آپلود را بزنید.نام عکس شما در بالای ان صفحه به صورت یک لینک نمایش داده میشود.روی نام عکس خود کلیک کنید.عکس شما به ویرایشگر منتقل خواهد شد.به همین راحتی.به همین خوشمزگی. اکنون که عنوان مطلب و مطلب را نوشته اید میتوانید دکمه ارسال مطلب و انتشار مطلب را بزنید.کار تمام است.شما یک وبلاگ نویس شدید.از این به بعد اگر میخواهید حرفه ای تر باشید ادامه اموزش را دنبال کنید. بهتر است به گزینه های زیر ویرایشگر دقت کنید.اولین گزینه -اضافه کردن ادامه مطلب- است.فرض کنید شما مطلبی بسیار طولانی در مورد چگونگی ساخت وبلاگ دارید.اگر بخواهدی همه مطلب را یکجا در صفحه اصلی وبلاگ خود نمایش دهید باعث سنگین شدن وبلاگ و شلوغی میشود.پس بهتر است چند سطر اول مطلب خود را در قسمت اول ویرایشگر نوشته و سپس روی -اضافه کردن ادامه مطلب- کلیک کنید و در ویرایشگر جدید به وجود امده بقیه مطلب را بنویسید.اینگونه مطلب شما در وبلاگ در 2 قسمت نمایش داده خواهد شد.کسانی که علاقه مند به اموزش هستند با خواندن چند سطر اول در صفحه اصلی اگر مشتاق بودند با کلیک روی لینک ادامه مطلب در وبلاگتان میتوانند به ادامه مطلب دسترسی پیدا کنند و ادامه اموزش را بخوانند.در اینجا گزینه هایی مثل
    موضوعات است. .همه دوستدار نظم وترتیب هستند.اگر وبلاگ شما در چند زمینه مختلف مثل عکس و اس ام اس است بهتر از قسمت موضوعات استفاده کنید.برا این منظور از منوی سمت راست گزینه موضوعات را کلیک کنید.در اینجا میتوانید یک موضوع اصلی مثل عکس ایجاد کنید.سپس در صورت تمایل میتوانید برای موضوع عکس زیر موضوع هم بسازید.زیر موضوع عکس میتواند -عکسهای طبیعت- و -عکسهای هنرمندان- و -عکسهای ورزشی- باشد.سپس دوباره یک موضوع اصلی بسازید با عنوان اس ام اس.و دوباره میتوانید زیر موضوع هایی نیز برای دسته بندی بیشتر ایجاد کنید.مثل -اس ام اس عاشقانه- و-اس ام اس عارفانه- و ....بدین صورت شما منظم ترین وبلاگ را خواهید داشت.شما میتوانید اصلا از زیر موضوع استفاده نکنید و فقط موضوعات اصلی معرفی کنید.در لوکس بلاگ همه چیز به دلخواه شماست.ولی برای دسته بندی بیشتر زیر موضوع را اختراع کرده ایم.تا به اینجا شما موضوعات وبلاگ خود را ساخته اید.اکنون میخواهید عکسهای ورزشی در وبلاگ خود ارسال کنید.ارسال مطلب را زده.مطلب خود را نوشته.اکنونه در پایین ویرایشگر قسمت موضوعات گزینه موضوع اصلی -عکس- و زیر موضوع -عکسهای ورزشی- را تیک بزنید.اینگونه وبلاگ شما میفهمد این مطلب مربوط به کدام موضوع است.مطلب را ارسال کنید.اکنون اگر بیننده ای وارد وبلاگ شما شود و فقط به عکسهای ورزشی علاقه مند باشد با کلیک روی موضوع عکسهای ورزشی وبلاگ شما تمامی مطالب عکسهای ورزشی را خواهد دید.
    کلمات کلیدی یکی از مفید ترین امکانات برای بینندگان و مخصوصا موتور های جستجو گر است.سعی کنید هنگام ارسال مطلب حتما کلمات کلیدی مفید معرفی کنید.اگر مطلب شما راجع به دانلود نرم افزار انتی ویروس است در کلمات کلیدی بنویسید دانلود.انتی ویروس.نرم افزار رایگان. اینگون مطلب شما دارای کلمات کلیدی مناسب مربوط به همین مطلب است.
    عضو گیری در وبلاگ یکی از امکانات مهم و ویژه لوکس بلاگ است.لوکس بلاگ محیطی فراهم کرده است که بینندگان شما میتوانند در وبلاگ شما عضو شوند.شما اینگونه میتوانید بیننده های ثابتی برای وبلاگ خود فراهم کنید.با عضویت افراد در وبلاگ شما ایمیل انها در خبرنامه نیز ثبت میشود.سپس شما میتوانید بعد از اپدیت وبلاگ با ارسال خبرنامه اعضا را به دیدن وبلاگ تشویق کنید.مزیت بعدی مشارکت اعضا در ارسال مطلب برای وبلاگ شماست.اعضا از طریق کنترل پنل های خود قادر هستند برای وبلاگ شما مطلب ارسال کنند.اینگونه شما یک وبلاگ دارید با هزاران نویسنده.میتوانید اعضا را تشویق به ارسال مطلب کنید تا مسئولیت ارسال مطلب فقط به دوش شما نباشد. هنگام ارسال مطلب در زیر ویرایش گر میتوانید گزینه ای با عنوان-دسترسی به مطلب فقط مخصوص اعض-را مشاهده کنید.با تیک کردن این گزینه بینندگان با زدن ادامه مطلب نمیتوانند ادامه مطلب شما را مشاهده کنند و با پیام این مطلب مخصوص اعضاست مواجه میشوند.و در زیر ان مکانی برای ثبت نام است.اگر افراد ثبت نام کنند میتوانند ادامه مطلب را مشاهده کنند.اینگونه شما سیستم عضو گیری را فعال و مورد استفاده قرار داده اید.
    توجه داشته باشید دنیای وبلاگ نویسی و ایجاد سایت بسیار وسیع میباشد.شما در طول زمان با مهارت های بیشتری اشنا خواهید شد.برای این امر زیاد عجول نباشید.لوکس بلاگ راحت ترین سیستم برای فراگیری مهارت های وبلاگ نویسی است.در هر قسمت از لوکس بلاگ متن های راهنمایی اورده شده.با دقت به این راهنما ها میتوانید با این مهارت ها اشنا شوید.پس حتما راهنما ها را بخوانید و تمرین کنید و در نهایت اگر مشکلی داشتید انرا با فرم های مخصوص با ما در میان بگذارید.اوقات خوشی را در لوکس بلاگ برای شما ارزومندیم.

    info@loxblog.com

آمار سایت

  • مطالب12
  • دیدگاه‌ها0
  • آنلاین0
  • کاربران0
  • بازدید امروز0
  • بازدید دیروز0
  • IP امروز0
  • IP دیروز0
  • گوگل امروز0
  • گوگل دیروز0
  • این هفته13
  • این ماه68
  • امسال380
  • کل بازدید380

ورود کاربران

خوش آمدید! لطفا وارد حساب خود شوید

رمز عبور را فراموش کرده‌اید؟
حساب کاربری ندارید؟

فراموشی رمز عبور

نام کاربری یا ایمیل خود را وارد کنید

یا

ثبت نام کاربران

در چند ثانیه حساب کاربری خود را بسازید

قبلا ثبت نام کرده‌اید؟

نظرات کاربران

دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید